クレジットカード選ぶなら楽天カード!

2016年02月13日

アマランサス

母なる穀物と言われるアマランサス。

栄養価が高く、低カロリー・高たんぱく。
鉄分や食物繊維も多く含まれ、便秘にもいいらしい。

チアシードやキアヌとともにスーパーフードとして話題になっています。

調理方法は簡単で、「炊く」「まぜる」「かける」

クセがなく、何にでも合うので毎日の食事と一緒に取れます。

美容を気にする30〜40代の女性だけでなく、
健康が気になる50代の男性にも高評価なスーパーフードです。

posted by あんみつ at 00:49| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。
DVD通販
SEO対策テンプレート
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。