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2015年11月19日

はだかっぴーず

ダウンタウンDXでネタを披露したはだかっぴーず。
小島よしおととにかく明るい安村の裸芸人コンビ。

ネタは、お互いのネタの融合で、ちょっと雑な感じはしたけど
個人的には面白かった。

そんなの関係ねーの踊りの途中に安村のポーズが入るのが
ちょっとツボに入ってしまった!

これから寒い季節なので、裸芸人は大変だろうけど、
風邪ひかないように頑張ってほしいものです。
posted by あんみつ at 23:58| Comment(0) | 芸能 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年11月18日

フォームローラー

最近、「体幹を鍛える」ってよく聞きます。

家でも簡単にできる方法として、フォームローラーが紹介されます。
ストレッチポールって呼ばれることもあるみたいですけど。

実際にやってみると結構難しいっていうか、なかなかバランスが取れないです。
体幹が弱いってことなんでしょう。

体幹を鍛えると、基礎代謝も上がってダイエットにも効果があるし、
普段は使わないような筋肉をつかうので、エネルギーを消費した感があります。

しばらく続けてると、普段の生活のいろんな動作が安定するのが分かります。

スポーツする人なら、その効果は結構感じることができると思いますよ。
以外に、ゴルフのスコアにも影響するみたいですしね。

posted by あんみつ at 23:11| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年11月16日

宇宙ガラス

以前にも話題になった宇宙ガラス。

ガラス球の中に美しい宇宙がデザインされていて、
ペーパーウェイトやアクセサリーなどで人気。

以前、話題になったときには全く手に入らないくらいの人気でしたが、
今は少しづつ在庫があるようです。

また、最近ネットでぽつぽつと話題になっているようなので、
どこかで急上昇しそうなアイテムです。

ハンドメイドなので、いっぺんに大量に出回ることはないので
今が買い時かもしれませんね。

posted by あんみつ at 12:52| Comment(0) | アート | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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